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Tag: allenamento

AUDIO – RENATO DI ROCCO: “CHIEDIAMO DI AVERE BUON SENSO. SARA’ DIFFICILE RECUPERARE LE GARE”

Sono tante le tematiche affrontate nell’intervista con il presidente della Federazione Ciclistica Italiana, Renato Di Rocco, che vi proponiamo nell’audio allegato a questo articolo. Nell’intervista, registrata durante la puntata di Ultimo Chilometro che è andata in onda martedì, si parla dell’emergenza Coronavirus, in quanto tutto il calendario di questo sport si è fermato. Ma la questione principale non è solo …

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ALLENAMENTO A CASA: I CONSIGLI DELLA FCI PER AMATORI, JUNIORES E UNDER 23

La Federazione Ciclistica Italiana, in attesa che passi l’emergenza Covid-19 e nel rispetto delle indicazioni fornite dalle Istituzioni, che raccomandano un comportamento responsabile e l’uscita da casa solo per motivi urgenti e non derogabili, ha attivato una serie di iniziative volte a favorire l’allenamento a casa. Il Centro Studi della Federazione ha predisposto diversi piani per l’allenamento in casa. Sono …

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NASCONO LE PALESTRE PER PEDALARE DAVANTI AL SIMULATORE

L’inverno è sempre un periodo duro per il ciclista: chi lavora tutto il giorno e torna a casa quando è buio non ha tempo per uscire fuori per una sgambata, mentre anche chi può farlo potrebbe incappare in una giornata troppo fredda o colpita dal maltempo. Per chi non vuole montare la bici sui rulli, esiste una soluzione: pedalare in …

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