Tag: Serena Autieri

Andare in bicicletta è un po’ come affrontare un musical teatrale, dove, quando sono in scena, devo cantare e ballare. Ho bisogno di mangiare bene, di prepararmi e di allenarmi sia fisicamente che mentalmente. Anche per questo, quando vado in bicicletta, spesso inizio a cantare: tra i tanti benefici che ho avuto nell’allenamento, uno dei più importanti è sicuramente quello …

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