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Una piacevole chiacchierata con Mattia Gaffuri, atleta Swattclub under 23 laureando in scienze motorie e fondatore, insieme a Luca Vergallito detto il bandito, del Podcast Ciclismo KOMpetente. Sfatiamo alcuni miti su allenamenti e nutrizione ma soprattutto mangiamo Haribo per recuperare. Buon ascolto.
Training Camp Spagna Costa Blanca
A Gennaio e Febbraio pedala con la tua bici
dove si allenano i campioni del Tour de France, Giro d'Italia e Vuelta Espana
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